Långsamt med myrsteg mot ett bättre mående

Jag kom i alla fall iväg till squaredans. Det känns kul att man inte glömt bort allt för mycket, även om vissa call hör eller gör jag fel så det i värsta fall ställer till det för de andra.
Så länge vi kan ha roligt åt galenskaperna och även när det flyter på, så är det bra.

Dock fick jag mer ont i huvudet och nacken. Det verkar som om det har låst sig någonstans i området skulderblad, nacke, ryggrad. Rätt så högt upp alltså. Jag gissar på att det är spänningsvärk, och att jag hamnar snett med kudden och den går upp mot väggen.
Det brukar släppa om jag gör olika övningar med gummiband, hantlar, kungssax och allt vad det heter. Även motion är jättebra, och jag försöker komma ut så ofta jag orkar. Mest blir det cykling men ibland kan det bli rätt många gångsteg också. Även crosstrainern i vardagsrummet hjälper.

Sakta sakta så blir jag bättre, om man jämför för 1.5 - 2 år sedan. Det går inte i en konstant uppåtgående kurva mitt mående, utan lite upp och ner, men om man kan säga glidande medelvärdet är sakta uppåtgående. Jag har lång väg kvar innan jag blir helt frisk. Det som saknas är samtalsterapi. Helst skulle jag i grupp vilja samtala med andra i liknande situation som mig själv, eller om möjligt med de personer som var involverade i den turbulens som var innan jag sa upp mig från mitt förra arbete. Tyvärr tror jag sistnämnda personer inte är så intresserade av att prata med mig.

Jag ska nu kontakta vår revisor för mitt och min frus aktiebolag. Min fru städar, lokaler och hem, och jag sköter pappersarbetet, bokföring, fakturering, ekonomi, logistik, kundkontakter etc.
Bokföring är inte min starka sida men jag blir i alla fall inte sämre av att fixa och trixa med det :)